I legami con i genitori sono un elemento cruciale della nostra esistenza, plasmandoci in modi profondi. Ogni cosa attorno a noi assume il ruolo di “Genitore” se consideriamo l’atto di genitorialità come il sorvegliare, l’istruire, l’incoraggiare e l’ammonire. Mantenere una visione equilibrata è essenziale; se ci aggrappiamo esclusivamente all’importanza dei genitori, rischiamo di investirli di … Leggi tutto
Siamo esseri complessi, costituiti non solo da cervello ma anche da anima. Un familiare esperto in malattie mentali un giorno mi disse: “Non si può psicanalizzare ciò che è spirituale in un paziente, né spiritualizzare ciò che è psichico. In tal modo, si rischia di instaurare una nevrosi nella persona”. Questa affermazione rivela una verità … Leggi tutto
Perdonare il male ricevuto non è mai un percorso facile, ma è la chiave per costruire una vita felice. La felicità, tuttavia, richiede un impegno su terreni difficili e sacrifici profondi, come recita il proverbio: “in paradiso non si va con la carrozza”. Spesso, vediamo persone incapaci di superare le sofferenze inflitte dai genitori, intrappolate … Leggi tutto
Molte di noi si trovano a navigare le acque della vita senza realmente afferrarla, troppo spesso lasciando che altre persone o situazioni facciano le scelte al nostro posto. È come se il pilota automatico ci portasse in una direzione che non abbiamo scelto consapevolmente. Ma soprattutto dopo aver dedicato anni ai figli, ci ritroviamo a … Leggi tutto
Come molte di voi sapranno, la mia linea di coaching si basa moltissimo su un motto da me coniato che recita: “La tua ferita non è un destino, è un trampolino”. Non è una frase casuale, ma un mio personale mantra in cui credo moltissimo: ho la convinzione infatti che le ferite che abbiamo subìto … Leggi tutto