La domanda “Chi sono io oggi?” è universale e spesso ci accompagna nel percorso della vita. Se ti stai ponendo questa domanda, potrei condividere con te una parte del mio viaggio, sperando possa esserti d’ispirazione. Tieniti stretti i tuoi vissuti, anche se ti vien voglia di sputarci sopra, ti sono serviti per diventare una persona … Leggi tutto
Incontri frequenti con decine di donne hanno evidenziato una sfida comune nel bilanciare vita personale e familiare. Storie come quella di S., una moglie e madre che sentiva un conflitto interno lavorando fuori casa. O di V., laureata ma intrappolata nell’assistenza ai genitori anziani senza perseguire i suoi sogni. E G., moglie e madre che … Leggi tutto
Recentemente, ho deciso di sottopormi a un esperimento crudele, ma illuminante. Un’esperienza severa ma giusta, un catalizzatore per risvegliare le iniziative e far smettere di sprecare giorni preziosi. Ti consiglio di fare lo stesso, specialmente se ti trovi in una fase di stallo. Ho preso due barattoli di plastica e alcune confezioni di biglie di … Leggi tutto
Intraprendere un percorso di crescita personale richiede una dettagliata autoanalisi. Questo implica la consapevolezza dei propri meccanismi interiori, blocchi e fragilità, senza paura di mettersi in discussione. È il momento di abbandonare la zona di comfort, dove ci lamentiamo senza apportare cambiamenti. Dedica ogni giorno un breve momento, anche solo mezz’ora, per annotare su un … Leggi tutto
La felicità non è determinata dagli eventi, ma dalla tua interpretazione di essi. La realtà dipende dalla percezione che scegli di adottare. Nonostante le obiezioni come “la mia vita è troppo dura!” o “alcune cose non dipendono da me”, è fondamentale capire che LA FELICITA’ VA OLTRE LA SOMMA DELLE GIOIE quotidiane. La sofferenza è … Leggi tutto