Ci sono situazioni che stai tollerando, valori personali con cui non ti senti allineata e bisogni insoddisfatti che spingono verso la fuga o la compulsione? Questi sono tutti detonatori che possono farti sentire sopraffatta, portandoti a una sensazione di disistima e mancanza di riconoscimento. Se ti trovi in questa situazione, prendi un foglio di carta … Leggi tutto
Avere il coraggio di ammettere a te stessa che non sei felice può essere un dolore che spacca dentro, ma è da questa sincera ammissione che inizia il cambiamento personale. Quando inizi a trasformarti interiormente, la vita materiale ne segue l’andamento come conseguenza. Finché non trovi il coraggio di affrontare questa realtà, potresti sentire di … Leggi tutto
“Mi sento ferma, mi guardo attorno e tutti fanno qualcosa, hanno qualcuno. La vita gira solo per gli altri”. A maggio dello scorso anno, Giuliana si è rivolta a me per un percorso di coaching, sentendosi intrappolata nell’azienda di famiglia e desiderando realizzare il suo sogno di creare borse fatte a mano con materiali di … Leggi tutto
Hai mai provato la sensazione di scomparire quando sei con gli altri? Esprimere la tua opinione o fare scelte diverse può metterti a disagio, e ti senti priva di personalità e carisma. L’insicurezza ha radici profonde, spesso legate al timore del rifiuto e del giudizio. Molte persone crescono senza imparare a dire “no” o ad … Leggi tutto
Dalla “sentenza di morte” ricevuta al quinto mese di gravidanza del mio terzo figlio Giona, tutto in me è cambiato: la visione della vita, la quotidianità, il rapporto con la maternità. Affrontare la sfida di mantenere energia e capacità imprenditoriale con un figlio affetto da problemi di salute è un percorso unico e straordinario. In … Leggi tutto